Специальная программа, сфокусированная на общем комплексном методе и подходе к гибкости тела
КОМПЛЕКСНАЯ РАСТЯЖКА - ЭТО
Повышение эластичности связок и подвижности суставов основных зон:
Поясничного отдела
Грудного отдела
Поперечного/продольных шпагатов
Методика занятий, включающая техники из:
Хореографии
Художественной гимнастики
Йоги